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¿Sabías que…Eres tan joven como lo es tu salud?

Tu envejecimiento depende en un 75 % del estilo de vida que has llevado y en un 25 % de los genes que heredaste de tus padres.

Con el pasar del tiempo, y dependiendo de todas las agresiones o bondades que le hayamos provocado a nuestro cuerpo, éste va provocando ciertas respuestas, lo cual hace que el envejecimiento de cada ser humano sea totalmente único e irrepetible y, podría considerarse que, en cierta medida, cada uno es responsable del suyo.

A lo largo de toda la vida, la alimentación que recibamos, el ejercicio físico que realicemos, la genética, el abuso o no de drogas ilícitas o lícitas, la contaminación de nuestro ambiente, la educación que recibamos e inclusive el status económico, entre otros factores, van generando que nuestro organismo desarrolle lo que conocemos como RESERVA FISIOLÓGICA de cada órgano del cuerpo, que sería como el “ahorro” que acumulamos en nuestro cuerpo para que esté listo para las agresiones o estrés al que será sometido en momentos inesperados.

Más vale que estemos bien preparados.


Autor:

Dra. Clarissa Botello

Médico Especialista en Geriatría

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