Probablemente has escuchado que “la risa es la mejor medicina”. ¡Bueno, ese dicho es cierto! La risa no solamente mejora tu estado de ánimo, sino que también tiene muchos beneficios físicos, mentales y sociales. No sólo eres saludable, sino que te ves saludable.
Usualmente no tomamos muy en cuenta este consejo, es necesario implementarlo y hacerlo parte de nuestra vida. Debemos aprender a reírnos de todo, reírnos de la vida…ser alegres, siempre alegres.
Aquí te mencionamos algunos beneficios físicos de la risa:
Beneficios mentales de la risa:
Beneficios sociales de la risa: