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¿Sabías que…?

En esta sección, te invitamos a conocer curiosidades importantes e interesantes que debes saber para lograr vivir más...Es muy necesario tener los conocimientos claros para lograrlo. ¡Anímate a descubrilos hoy!


¿Sabías que…Eres tan joven como lo es tu salud?

Tu envejecimiento depende en un 75 % del estilo de vida que has llevado y ...

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¿Sabías que…tener diabetes te predispone a padecer de enfermedad periodontal?

Es necesario que si eres diabético, sepas que eres más prope...

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¿Sabías que…el ejercicio físico y la actividad física son dos cosas diferentes?

Son términos diferentes, pues todo ejercicio físico es activ...

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¿Sabías que…riéndote mejoras tu salud y eres más exitoso?

Probablemente has escuchado que “la ris...

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¿Sabías que… las cuerdas vocales pueden sufrir una lesión cuando usas la voz de manera inadecuada?

Si constantemente pierdes la fuerza en la voz, sientes molestia al hablar ...

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¿Sabías que... si duermes demasiado podrías vivir menos?

Descansar es bueno, pero abusar de ello es contraproducente para tu bienes...

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¿Sabías que… el lugar donde trabajas, genera un gran impacto en tu salud?

El lugar de trabajo es un ambiente social con un claro impacto en la calid...

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¿Sabías que…perder la memoria a medida que envejeces no es “normal”?

Entre el 25 % y 75 % de los adultos mayores aquejan que su memoria no es i...

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¿Sabías que…las mujeres viven más?

En Panamá, para el año 2012, el promedio de la esperanza de ...

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¿Sabías que... a los 30 años comienza un cambio?

Luego de soplar las 30 velitas en tu cumpleaños, habrás gana...

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¿Sabías que…la soledad podría acortar tu vida?

Estudios científicos sugieren que vivir solo o sentir soledad puede...

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¿Sabías que…la demencia senil no existe?

Bórrelo! El término está errado! La palabra “se...

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¿Sabías que...caminar fortalece tu cerebro?

Estudios recientes han demostrado que hacer ejercicio como caminar tres ve...

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¿Sabías que...los pasatiempos, como sopas de letras y crucigramas, no son sólo para entretenernos?

Un simple pasatiempo puede ocasionar muchas cosas positivas en tu vida. La...

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¿Sabías que…envejecer no es una maldición?

¡Envejecer no es malo! De hecho ¡es bueno! ¡Es un regalo...

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¿Sabías que…las etiquetas nutricionales de los alimentos podrían ser engañosas?

Usualmente buscamos alimentos libres de grasas, bajos en azúcares, ...

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¿Sabías que...cuidar de un abuelo/a, un padre o una madre (adultos mayores) es considerado un tra...

Independientemente de que se vea el rol de cuidar a un familiar adulto may...

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¿Sabías que...aguantar las ganas de orinar es perjudicial?

Algunas veces desconocemos las consecuencias de pequeñas malos h&aa...

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¿Sabías que...sentarte mucho tiempo a ver televisión es probablemente lo peor que podrías hacer?

Investigadores mostraron que sentarse por un largo período de tiemp...

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¿Sabías que...existen varios tipos de estrés psicológico?

La Asociación Americana de Piscolog&ia...

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¿Sabías que…existe una manera de cómo prevenir que una colisión resulte en una peor lesión?

Existen algunas posturas adecuadas y seguras que debes adoptar al momento ...

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¿Sabías que...No poder dormir, implica que tienes algo pendiente por hacer?

Cuando tengas más de 15 minutos de haberte acostado, y aún s...

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¿Sabías que...han existido personas que viven más de 120 años?

Tenemos un instinto de supervivencia, nadie quiere morir (a menos de que e...

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¿Sabías que...debes comer sólo cuando tienes hambre?

Por naturaleza, el cuerpo es propenso a conservar calor...

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¿Sabías que…si tú lo permites, el entorno que te rodea podría ser beneficioso para ti?

Ver el mar, sentir su aroma, tener la playa bordeando el lugar en el que v...

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¿Sabías que...aprender algo nuevo mantiene tu función mental?

Nuestro funcionamiento mental es lo que nos permite hacer las cosas del d&...

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¿Sabías que…las características de tus defecaciones informan acerca de tu salud?

El color, el olor, la forma, el tamaño y la consistencia de tus hec...

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¿Sabías que…eres responsable de tu salud?

Muchas veces le echamos la culpa al pasar del tiempo, decimos que “e...

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